遠山クリニック　Doctor's　Diary　Top

今日はAEDの勉強会でした!!
一次救命手当ての流れを1人1人実際に人形を使ってやってみました。　心臓マッサージも実際やり、AEDの装着⇒実行までの手順を勉強しました。　クリニックにも常備してありますので、使用することがないのでが1番ですが、スタッフ皆が正しく使用できるように、とても勉強になりました。

今日は暴風警報が出るということだったので、コート×ブーツで
万全対策しました。
コートは「マッキントッシュ」。
レインブーツは「DAFNA」です。　
彼女もレインコート着用です☆

そして、今日はレザーのリボンバレッタです☆
雨だから髪がチリチリしますね(>_<)

「高血圧」の勉強会でした!!　
自覚症状がないことが多いので、定期的に自分で計ることがお薦めだそうです☆　その際に気を付けることは⇒⇒⇒毎日同じ時間に計ること、だそうです。　日常生活では塩分を控えることで、1日6g未満が目標です。　現在、日本人の平均塩分摂取は10gだそうです。　健康＝美肌ですので、皆さん健康には気をつけましょう。

近所の桜が七分くらい咲き始めていました☆
やっぱり桜は綺麗ですね(^^♪
内覧会のときは満開でしょうね〜。
お天気が良いと良いなあと思います。

昨日のお昼。
どこに行こうか、「Hanamaru」で悩み中。。。
大好きなパパの上だと一層可愛らしいんです。
たまに怪獣になりますが。。。(笑