2012年04月02日(月)
今日の勉強会は。。。
「高血圧」の勉強会でした!!
自覚症状がないことが多いので、定期的に自分で計ることがお薦めだそうです☆ その際に気を付けることは⇒⇒⇒毎日同じ時間に計ること、だそうです。 日常生活では塩分を控えることで、1日6g未満が目標です。 現在、日本人の平均塩分摂取は10gだそうです。 健康＝美肌ですので、皆さん健康には気をつけましょう。
Posted by 遠山クリニックスタッフ at 15時57分
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