遠山クリニック　Doctor's　Diary　Top

最近のお出掛けに必須アイテム☆☆☆
折りたたみ傘みたいなこれ!!
何だと思いますか??

これは授乳ケープです!!
これがあれば外出時でも授乳ができます(^^♪
便利ですね〜。
しかも今はこんなに可愛いものがあるんですよ。
この中でおっぱいを飲む赤ちゃんを見ると母の
幸せを感じます^m^

内科のパンフレットができました!!
このロゴマークや色合いが優しい旦那さんに
ピッタリで大好きです^m^
診療時間や内容等の記載もあります。
皮膚科に置いてありますのでぜひ見てください(^^)/~~~

今日は午後からbabyちゃんと産婦人科まで「babyマッサージ」の
教室に行ってきます(*^^)v
またまた大量の荷物です。。。（苦笑）
最近、昼夜逆転で頭がぼ〜っとしてますが、
楽しんできます☆
今日はなぜかきちんとスタイルがしたくて。。。
　◎ブラウス＆クロプットパンツ：Tomorrow Land
　◎靴：トリーバーチのラバーシューズ
　◎バッグ：Thursday&Friday

昨日は和食の晩ごはんにしました〜☆
さばの味噌煮に初挑戦!!　色はかなり黒いけど(笑)味はとっても美味しかったです。
　◎さばの味噌煮　　　◎ほうれん草の胡麻和え
　◎トマト　　　　　　　　◎納豆
　◎ごはん　　　　　　　◎豆腐と三つ葉のお吸い物

　　　妊娠して、7〜8kg増えました。。。　で、なぜか産後すぐ減ったのは4kgだけ!!
　　　なぜ〜？　あとの4kgどこいった？って思うものの、自分の体を回復させるのと
　　　赤ちゃんのお世話で体型なんて二の次でした。
　　　そこで、びっくするくらい効果を発揮したのがこちら☆☆☆

その名も「トコちゃんベルト」!!
名前も可愛いでしょ？　^m^
これを付けること1週間。　グングン体重減りました。
回復と母乳のためにいつもより食べているのにすごい、すごい(*_*)　やっぱり骨盤って大切なんですね。
今更ですが(笑)　これからは部分的に引き締めて
いこうと思ってます。　

で、次はこれ(笑)
懲りない私ですね。。。(*_*)
頑張って少しでも引き締まると良いなあ。。。